Warum eigentlich Yoga
Überall und mit wachsender Begeisterung wird Yoga praktiziert.
'Steinchenyoga'
Warum nur?
Bist du verspannt?
Mach doch mal Yoga.
Bist du gestresst?
Mach doch Mal Yoga.
Bist du erschöpft?
Mach doch Mal Yoga.
Bist du zu dick?
Mach doch mal Yoga.
Es scheint, als sei Yoga das Allheilmittel. Egal was du hast, was dich bedrückt oder mit was du kämpfst, heißt es: "Mach doch mal Yoga."
Ist das so? Hilft das?
Ehrlich?
Ich kanns nicht mehr hören.
Aber schauen wir uns das doch mal genauer an.
Was ist das überhaupt für ein Wort 'Yoga' ?
Verbinden?
Vereinigen?
Anjochen?
??? Also bei dem Wort Joch zucke ich zunächst zusammen. Das Verbinde ich mit etwas sehr unangenehmen?!
(Quelle: Google)
An dieser Stelle möchte ich fast schmunzeln.
...sich vor den Wagen/Karren spannen lassen ....
Klingt auch wie:
... sich einen Bären aufbinden zu lassen ...
Ja, so kommt es mir jedesmal vor, wenn mir jemand sagt, oder ich jemanden sage höre:
"Dann mach doch mal Yoga."
Doch was ist abgesehen davon mit dem ganzen Gehabe?
Eine Verbindung mit dem individuellem und dem universellen ich?
Echt jetzt?
Warum nicht mit mir und Gott?
Nenn es Gebet!?!
Es beschreibt Körper, Seele und Geist in Einklang bringen zu wollen. Zur Ruhe zu finden ...
Ein gesundes Leben und inneren Frieden.
Ich bin überzeugt, das kann Yoga nicht.
Yoga kann mir weder ein gesundes Leben schenken, noch mir inneren Frieden geben.
Vielmehr Sinn würde es für mich machen, wenn mir jemand gesagt hätte: Das Wort YOGA ist extra aus diesen Buchstaben gewählt worden, weil diese die Veränkungungen, in die man sich verwringt ganz gut spiegeln.
Y = auf einem Bein stehen und Hände hoch
O = Wir machen uns ganz rund, wie die Sonne blabla
G = Wir verbeugen uns ...
A = denkt dir selbst etwas aus.
Spaß bei Seite.
Natürlich sind Bewegungsübungen gut und wichtig für unseren Körper. Sie tun gut, sie halten fit und bringen auch bekanntermaßen Ausgleich und Entspannung in unsere Muskulatur.
Jedoch inneren Frieden?
Den gibt es nur bei Gott.
Nur, wenn ich alle Konzentration auf das Gebet lege, mit Gott rede, ihm alles sage und überlassen, mir Zeit mit Gitt nehme, dann! und nur dann, kann Gott Harmonie im Denken, Fühlen und Handeln bei mir schaffen und mich zur Ruhe bringen. Nur, wenn ich mich auf ihn einlassen.
Deshalb ist und bleibt für mich:
Yoga = Quatsch
Gymnastik und Gebet
= Einklang, Ruhe und Erkenntnis
Anstatt Steinchenyoga vielleicht doch einfach: Lass uns spielen?
Denn Kinder brauchen diesen esoterischen Quatsch gar nicht. Kinder sind die Ruhe selbst.
Sie müssen Ihre Konzentration gar nicht auf sich lenken. Kinder sind kleine Egoisten. Gesunde, fröhliche, bewegliche Egoisten. Die machen einfach was ihnen gut tut. Wenn man sie lässt.
Unruhe entsteht erst, wenn wir an ihnen ziehen/erziehen oder ihnen einen Bären aufbinden.
Spielen wir mit ihnen.
Und beten wir mit ihnen.
♡
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