Update und das ist kein Aprilscherz 1.04.2025

 Mir geht es

gerade gut.

Den Umständen nach:

Sehr gut.

 👐

 

Also,

aufs Ganze gesehen:

ein bißchen besser.

 

Ich bin aktiver.

Ich kann wieder

ein wenig,

in meinem Tempo,

machen, schaffen, erledigen.

 

Mit entsprechend

vielen Pausen.

 

Ich brauche

etwas weniger

Unterstützung

als noch

vor ein paar Wochen.

👍

Darüber bin ich

sehr dankbar,

genieße es

und freue mich

jeden Morgen,

wenn ich fühle,

es ist gut gegangen.

Kein Zusammembruch.

Kein Crash.

 

Trotzdem sagt

bzw. zeigt mir

mein Körper

deutliche Grenzen.

 

Wie z.B. diese:

Mir geht es gut.

Ich habe etwas

im Garten gewuselt

und dann kommt

der Zeitpunkt,

an dem ich,

in meinem

'früheren Leben',

spontan

zu irgendwem gegangen

oder gefahren wäre,

um Zeit

miteinander

zu verbringen

und zu genießen.

Ob bei einem Kaffee

oder Bierchen,

ob für 30 Minuten

oder doch

mehrere Stunden,

schön wars.

DAS

geht nicht!

Das schaffe ich

einfach nicht.

'Einfach'

ist das richtige Wort.

Es ist so schwer,

meinem Gegenüber

gerecht zu werden.

 

Das schaffe ich

(noch) nicht.

Noch nicht.

 So hoffe ich jedenfalls,  dass auch das

irgendwann

wieder geht.

Das es wieder angenehm ist,

in Gesellschaft

zu sein.

 

Menschen, Gespräche, Gedanken aushalten, außerhalb meiner Geschwindigkeits-

beschränkung,

ist nach wie vor

ermüdend,

erschöpfend,

überfordernd

und führt doch

zum Crash. 

Also setze ich mich dann lieber

alleine hin

und genieße,

was ich

an diesem Tag geschafft habe.

 

Auch kein Vergleich

zu früher,

aber ich habe

etwas geschafft. 

Das tut gut.

♡

 

Was mir geholfen hat?

Gegen ME/CFS?

Gar nichts.

Das ist

vollumfänglich präsent.

 

Aber

gegen die Symptome

von Vor-und Begleiterkrankungen.

Entzündungshemmende und schmerzlindernde 

Medikamente.

Dazu wird das

Immunsystem

heruntergefahren,

damit es sich

nicht länger

gegen den eigenen

Körper richtet.

 

Und eine komplette Zahnsanierung.

Da hatte ich größere Baustellen.

 

Ob der bessere

Zustand so bleibt?

Das steht noch aus.

Dafür ist es noch nicht lang genug besser.

Aber ich werde

alles dafür tun.

 

Ob ich gesund bin?

Nein.

Davon bin ich

weit entfernt.

 

Ob ich denn

bald mal wieder

arbeiten gehen kann?

Nein.

Dafür reicht weder

die Kraft,

noch die Ausdauer.

 

Ob es mir

damit gut geht?

Nein,

aber ich mache

jeden Morgen

das beste daraus.

 

Was sicherlich auch zur Verbesserung beiträgt, ist jeder einzelne Sonnenstrahl.

 

Nicht immer

ertrage ich

die Helligkeit,

jedoch bin ich

in dem Punkt

nicht so benachteiligt

wie viele

andere Betroffenen.

 

Im Crash,

im Zusammenbruch,

nach Überforderung,

DANN

kann ich auch

keine Sonne ertragen.

 

Aber wer legt sich

mit Fieber

in die Sonne?!?