Wärme tut so gut ♡

 Die Temperatur steigt

und schon

geht's mir besser.

Das war

letztes Jahr genauso.

 

Somit beginnt die Zeit,

minimal aktiv zu sein

und üben

genug Pausen

einzulegen. 

Für alles

das Tempo

verringern, auf:

'Noch langsamer

geht's wirklich nicht'

und

'trotzdem nicht

Nichts tun.'

 

Stellt sich dann

doch ein Crash ein,

wo jederzeit

mit zu rechnen ist,

bleibt nur

liegen bleiben

und aushalten.

 

Auch kann ich jetzt

wieder erproben,

was mir aktiv gut tut und was schnell

zur Überforderung

wird.

 

Leider weiß ich schon, dass Menschen mich sehr schnell überfordern. 

 

Hören, zuhören, reden, Antworten, Blickkontakt, Aufmerksamkeit,

geben und nehmen,

alles so anstrengend und Energieraubend.

 

Ich hoffe

auf einen tollen Sommer.

♡