°C

Vor sieben Tagen hatte ich,

mit ein paar wenigen Menschen,

einen schönen Abend

hinterm Haus verbracht.

Am nächsten Tag

kam der Crash.

So sagt man bei ME/CFS,

wenn mit Zeitverzögerung

eine plötzliche

Zustandsverschlechterung

auftritt.

Oder auch PEM.

(Deutsche Gesellschaft

für ME/CFS)

Mit beiden Bezeichnungen

tat ich mich von Anfang an schwer.

Im Buch von Dr. N. Grams

lese ich dann,

dass es ihr ähnlich ging.

Genauso wie mit der

Krankheitsbezeichnung 

ME/CFS

Myalgische Enzephalomyolistis/

Chronisches Fatigue Syndrom.

Es kennt kein Mensch.

Deshalb ist es u.a.

so anstrengend. 

Ständig muss man sich erklären.

Dann auch noch die

medizinischen Bezeichnungen

erklären müssen

ist einfach unnötig.

Mit den Bezeichnung

Immunologische

Multisystemerkrankung

und

"Ich habe zur Zeit einen Schub"

komme ich, sowie meine Umwelt

viel besser klar.

Warum?

Es ist bekannter.

Greifbarer.

Vorstellbarer.

Immunologisch

Hat wohl mit dem

Immunsystem zu tun.

✅️

Multi= viele

System =

Körper/Organe/Ablauf

Erkrankung =

Mein Biolehrer sagte damals:

"Man kann ein Wort nicht

mit sich selbst erklären."

Hat ja geklappt. 😆

Also hier mal meine Deffinition:

Erkrankung =

kaputt

fehlgesteuert

Funktionsfehler

...

Im Körper eines Lebewesens

läuft etwas nicht so ab

wie es sein sollte.

Eher gegensätzlich, also schaden.

Egal ob Mensch,

Tier oder Kaktus 🌵

Vielen Dank Frau Dr. Grams.

Die Bezeichnungen

werde ich so übernehmen.

Also nochmal von vorn.

Vor sieben Tagen genoß ich,

an einem guten Tag,

meinen Geburtstag.

Seit mindestens drei Jahren

hatte ich nun nicht mehr gefeiert.

Diesmal ein paar wenige,

sehr liebe Freunde.

Ein bissl Zeit zusammen.

Seelenpflege.

Wenn ich auch damit

schon überfordert war.

Ich habe einfach mit Gewalt

nicht drüber nachgedacht.

Am nächsten Morgen,

ging es mir gut.

Noch.

Gegen 13:00 Uhr

überwältigte mich der Schlaf.

Komatös.

Nichts außergewöhnliches.

Eher normal. 

Es hat weder etwas

mit einem Kater zu tun,

noch damit, dass man müde ist,

wenn man am Tag zuvor

gefeiert hätte.

So ausgelassen

waren die paar Stündchen

auch wieder nicht.

Eher still und gediegen.

Nein, es war die Fatigue.

Drei Stunden schlief ich 

und wurde wach.

16:00 Uhr.

Schmerzen.

Im ganzen Körper.

Fieber.

Nicht hoch,

jedoch ein klares Anzeichen

für einen 'Schub'.

Da war er.

Wiedermal.

Ich hatte so sehr gehofft,

diesmal geht es gut.

Wie dumm von mir.

Es geht nicht einfach gut.

Heute war der erste Morgen

ohne erhöhte Temperatur.

Juchu.

Die anderen Symptome

möchte ich gar nicht

alle aufzählen.

Das sprengt den Rahmen.

Dann wecke ich meine Tochter.

Wie jeden Morgen.

Per Videotelefonie.

Ja, ich rufe sie an.

Obwohl, nein weil sie

ein Stockwerk über mir liegt.

Ich schaffe die Treppe nicht.

Und selbst wenn,

Treppen verbrauchen derart

viel Energie.

Die spare ich mir.

Wir telefonierten also

jeden Morgen.

Ein mittlerweile schönes Ritual.

Heute keine fünf Minuten.

Ich merke wie meine

Körpertemperatur steigt.

Tablet halten,

zuhören und sprechen.

Das war zu viel.

38,7°C

Gestern fragte mich jemand:

"Wie lange geht sowas denn dann?"

"Wie das bei Schüben so ist,

man weiß es nicht."

Manchmal bilde ich mir ein,

umso länger ich still halte,

umso schneller geht's vorbei.

Ich und stillhalten?

Ja, es geht je eh nichts anderes.

Tatsächlich.

Richtig ist aber auch,

sobald etwas geht,

mache ich wieder.

Stimmt.

Zur Zeit geht halt noch nichts.

Positiv denken.

Ein MUSS.

Die Schübe kommen,

die Schübe gehen.

Ich halte durch.

Ihr werdet sehen.

Eines Tages dann bestimmt,

man nur noch eine Pille nimmt.

Oder  einen heilenden Saft.

Wenn Forschung

und die Wissenschaft,

gefunden haben das Mittel für Kraft.

Okay, ich höre auf.

😆

Aber schmunzeln musstest du.

Das ist die Wirkung von

positivem Denken.

Und das heilt.

Einen guten Tag wünsche ich dir.

Und mir.

😊