4. NP Tag 13. -20.Tag

Phase 3

Tag 13

Mir geht es den Umständen entsprechend gut. Das Pflaster habe ich morgens aufgeklebt. Die Abführreaktion trat dann ab Mittag auf. Alles auszuhalten.

Mein Brainfog macht Pause. Seit einigen Tagen. Oder ist weg? Ich will mich nicht zu früh freuen.

Ergebnisse beim Hirnleistungstraining waren erstaunlich gut. Müde bin ich. Ja, extreme Müdigkeit ist geblieben, oder sogar mehr geworden.

Tag 14

Ein weiterer guter Tag. Zwei hintereinander hatte ich lange nicht mehr. Ich habe fünf Erledigungen hintereinander geschafft und es fühlte sich phantastisch an. 

Danach war ich platt, aber das soll wohl sein, wenn der Körper es gar nicht mehr gewohnt ist. Diese Erschöpfung fühlte sich jedoch gut an. Also gesund. Nicht krankhaft.

Tag 15

Kopfschmerzen. Wie so häufig. Insgesamt fühle ich mich stabiler. Schmerzsymptomatik ist deutlich zurückgegangen. Ein erleichterndes Gefühl. 

Tag 16

Die Nacht war nicht so toll. Vielleicht doch zu schnell auf Schmerzmittel verzichtet. 

Dementsprechend müde und erschöpft. Ruhetag. Auf jeden Fall.

Abgesehen von der unruhigen Nacht geht es mir den fünften Tag in Folge gut.

Tag 17

Die Nacht war gut. Endlich nochmal durchgeschlafen. Mein Brainfog ist seit einigen Tagen weg. Lediglich leichte Konzentrationsstörungen sind nachweislich vorhanden. Insgesamt geht es mir besser.

Tag 18

Wieder gut geschlafen, wenn auch wirr geträumt. 

Ich fühle mich ansatzweise erholt. Habe mehr Energie. Ich war vier Std. am Stück aktiv. (Ohne Menschen um mich herum!)

Zudem war ein Spaziergang drin und der Besuch der Selbsthilfegruppe. Sieben Personen in einem Raum. Danach war ich geschafft, jedoch kein Vergleich zu sonst. 

So viele 'gute' Tage sind mir fast unheimlich. 

Tag 19

Heute geht's mir nicht so gut. Kopfschmerzen. Allgemeines Krankheutsgefühl und Konzentrationsprobleme.

Zu früh gefreut?

Aufs Ganze gesehen geht es mir wirklich viel besser. Pausen mpssen halt sein und beachtet werden. Zudem soll das Pflaster ja bewirken, dass das Immunsystem gegen freigesetzte Viren kämpft. Da gehlren Krankheitsgefühle zu.

Die Pflasterwoche ist vorbei. Morgen beginne ich also wieder mit einer Pflasterpause.