Krone richten

Die Nacht hatte einige Wachphasen.

Einschlafen war schwierig.

Das lag daran,

weil die Beine wiedermal zuckten

und ein ständiges pulsieren

zu spüren war.

Also, nicht wie wenn man

einen  Puls fühlen würde.

Eher als wenn man Zahnpassta

durch ein zu kleines Loch presst. 

Mit Gewalt. Also unangenehm. 

Schmerzen waren dagegen

nicht so stark.  

Das ist schonmal gut.

Nach dieser Nacht

bin ich nicht erholt.

Man kann ja nicht

alles auf einmal haben.

Nachdem ich gestern,

für meine Verhältnisse,

(kein Vergleich zu früher!)

viel geschafft habe,

bräuchte ich heute Ruhe.

Leider jagt heute

ein Termin den Nächsten.

Ich bin gespannt wie ich durchhalte

und was es für Auswirkungen hat.

Ob ein wohlgefürchteter

Crash kommt oder ausbleibt?!?

Nichts tun geht jedenfalls gar nicht.

Und was ich nun tue,

mache ich gezielt

in einem neuen Tempo.

Daran muss ich mich wohl

leider gewöhnen. 

Dennoch gilt:

lieber langsam als Liegen.

Denn wenn ich liege,

dann nicht aus Faulheit

oder Mangels Motivation.

Wenn ich liege,

dann kann ich nicht mehr

und brauche die Ruhe.

Stell dir einfach vor,

du hast eine Grippe.

Dein Körper sagt dir genau das:

"Leg dich hin und halt die Füße still.

Wenn ich, dein Immunsystem,

das irgendwie

in den Griff bekommen soll,

dann musst du, Körper,

jetzt mal Ruhe halten."

Du wirst selber merken,

wann du dich wieder betätigen kannst.

So, wie du sofort merken wirst,

wenn du zu früh zu viel willst. 

Im schlimmsten Fall

machst du trotzdem weiter.

Verschleppte Grippe.

Im allerschlimmsten Fall

folgt dann eine Herzmuskelentzündung

mit dem Tod.

Bei Kindern ist das kein Problem.

Sie agieren sobald sie können

und ziehen sich zurück,

sobald sie die Ruhe brauchen.

Wenn man sie lässt!

Genauso wie Tiere.

Erzwingen war schon immer 

K... keine gute Idee!

Unsere Gesellschaft und Erziehung

hat uns allerdings gelehrt

und so geprägt, dass wir MÜSSEN. 

Leistung zählt.

Da muss man schon mal

gegen sich gehen. 

So überschreitet man seine Grenzen.

Ich? Kontinuierlich.

Das geht eine Weile gut.

Meist rächt es sich.

Früher oder später.

Bei mir kam eine Depression. 

Die habe ich bewältigt.

Long bzw. Post Covid

lässt einem diese

Grenzüberschreitungen

nicht durchgehen.

Für jedes ZUVIEL wird bezahlt.

Man bekommt direkt einen Hammer

um die Ohren gehauen.

Und das, obwohl man schon

oder noch auf der Erde liegt.

Dann heißt es:

Aufstehen, 👑 richten

und weitergehen.

Ganz, ganz langsam. 

Und dem Gegner zeigen,

dass man nicht verloren hat.

Es kann nur einen Sieger geben.

Das wird nicht das Virus sein!!!