Tag 14 Reha

Reha Tag 14

Ein strammes Programm

gibt mein Plan an.

Zuerst wird Korb geflochten

In der Ergotherapie.

Direkt im Anschluss

kognitives Training.

Danke.

An dieser Stelle

bin ich schon erschöpft.

Trotzdem. 

Laufband ist angesagt.

Es kann ja auch mal gut gehen.

Leider ging es nicht gut.

Nach drei Minuten

war mein Puls so hoch,

dass ich abbrechen musste.

Also Pause.

Nach 30 Minuten Schlaf

bin ich dann zum

Mittagessen gegangen.

Das traf leider heute

nicht so meinen Geschmack.

Kann ja mal vorkommen.

Nach einer kurzen Mittagspause

und einem Cappucino

auf der Terrasse

ging es mit dem zweiten Teil

eines Vortrags weiter.

COPD/ASTHMA

Einiges Neues war dabei.

Ich habe also was gelernt.

Nach 70 Minuten

bin ich vorzeitig raus.

Ich konnte nicht mehr.

Mein Kopf war voll

und leer zu gleich. 

Es war kein Schmerz.

Es war die totale Erschöpfung.

Wer hat schonmal gelernt.

Für eine Prüfung.

Viel, viel Stoff.

Zeitdruck,

Verständnisschqierigkeiten,

wenig Schlaf etc.

Das Verlangen nach Zucker,

Coffein und Wachmachern steigt.

Damit auch die Unruhe im Körper.

Nicht zu vergessen die Anspannung.

Alles das erlebe ich,

sobald meine Konzentration

über ca. 20 Minuten

beansprucht wird.

Nicht  immer.

Auch nicht ht bei alle Tätigkeiten.

Beim Autofahren beispielsweise

bin ich sehr entspannt.

Auch meine Reaktionsfähigkeit 

ist völlig in Ordnung.

Für die, die es beunruhigt,

ich habe es testen lassen.

Diese Erschöpfung tritt auf,

wenn bestimmte Atiale

des Gehirns beansprucht werden.

Sind diese Ariale

nicht so Leistungsfähig,

werden weitere Synapsen

zur Unterstützung herangezogen.

Das Resultat:

Die Leistung oder das Ergebnis

von mir und von einem

gesunden Memschen

ist gar nicht so unterschiedlich.

Nur, dass der gesunde noch 7 Std. weitermachen kann.

Ich nicht. 

Ich bin erledigt.

Weil mein ganzer Kopf

gearbeitet hat.

Und nicht nur der Teil,

den es gebraucht hätte.

So wie es aussieht,

muss ich wohl noch

einen Mittelweg finden.

Einen Mittelweg von

körperlicher und geistiger

Belastung.

~~~

Es ist Halbzeit in meiner Reha.

Bergfest sozusagen.

Ich habe viel gelernt.

Auch viel erkannt.

Was mir definitiv noch fehlt?

Ist die Akzeptanz.

Die Akzeptanz, ...

...  dass ich nicht kann wie ich möchte. 

..., dass alles noch viel

langsamer gehen muss

als ich es mir vorstellen

kann und will.

..., dass Jesus mal wieder

was ganz anderes

mit mir vorhat

als ich es mir

gewünscht hätte.

Ich sollte mal wieder beten.

So richtig.

Das Leben hat immer zwei Seiten.

Eine Schattenseite.

Eine Sonnenseite.

Heute stand ich im Schatten.

 Wie gut,

dass ich die Sonneseite

trotzdem im Blick habe.