Reizdarm

 

Immer wieder habe ich Bauchkrämpfe. Sie kommen und gehen. In der einen Woche habe ich Durchfall, in der nächsten Verstopfung. Und immer wieder diese Krämpfe. Die meisten kann ich wegatmen. 

Und ich bin sicher, eine Untersuchung bliebe ohne Befund, deshalb nehme ich davon mal noch Abstand.

An meiner Ernährung kann ich bestimmt, nein  ganz sicher, auch noch was zum Positiven verändern, wobei ich da schon einiges verändert habe.