Schlafen, schlafen, schlafen

Der Tag beginnt

mit rasenden Kopfschmerzen.

Hatte ich ja länger nicht.

Erschöpfung und Müdigkeit

nehmen ansonsten

immer noch

erheblichen Platz ein.

Manchmal frage ich mich,

wie man so viel

schlafen kann.

Komatös. Immer wieder.

Aber nie erholsam. 

Apropos.
Nur an die,

die wieder eine

einfache Erklärung haben,

ganz nach dem Motto:

Wer nachts viel wach liegt,

schläft halt am Tag bzw.

wer am Tag schläft,

kann nachts natürlich

nicht schlafen. 

Man kann Schlafen trainieren. 

Darauf war ich angewiesen,

als ich an einer

Depression erkrankt war.

Das ist, wie schonmal erwähnt,

fünfzehn Jahre her.

Dreizehn Jahre bin ich gesund.

Dreizehn Jahre schon

stehe ich morgens

um 6.00Uhr auf

und schlafe zwischen

22.00/23.00Uhr ein. 

Wie oft das in den letzten

dreizehn Jahren

nicht der Fall war,

kann ich an

zwei Händen abzählen.

Egal ob Sonn- oder Feiertag,

ob Sommer oder Winter,

ob ich zur Arbeit ging

oder Urlaub hatte. 

Doch jetzt reicht dieser Schlaf

nicht mehr aus.

Auch keine Mittagsruhe,

die ja ab einem

gewissen "Alter"

empfohlen wird. 

Nach einem Arztbesuch

schlafe ich immer noch

ein bis zwei Stunden. 

Ebenso nach einem

ca. dreißig minütigem Besuch.

Das bedeutet:

Nach einer Tätigkeit

brauche ich mindestens

die doppelte Zeit

zur Erholung und dann

ist der Akku trotzdem

nicht voll geladen. 

Überschreite ich

mein Energielevel,

hilft nicht mal das Ausruhen.

Dann bin ich krank.

Ausgeschaltet. Stillgelegt.

Außer Gefecht gesetzt. 

Vielleicht erst

einen Tag später.

Oder zwei. Oder sogar drei.

Aber der Hammer kommt.

Und dann liege ich wieder.

Lange. Am Stück. 

Woher ich das weiß?

Ich habe es ausprobiert.

Ich habe mich gezwungen

wach zu bleiben.

Und ich habe mich

damit überlastet. 

Dann ist die Zeit

mein größter Verbündeter.

Schmerzmittel lindern

Symptome wie Schmerzen.

Das war es aber dann auch. 

Da wünscht man sich

einfach nur, dass es einem

Menschen gelingt,

ein Medikament

zu entwickeln,

welches die Zellen

dazu bewegt die Energie

wieder aufzunehmen. 

Denn das ist

der wirkliche Grund,

warum der Akku

nicht voll lädt.

Ich wünsche allen Forschenden

viel Erfolg. 

Ganz bissl egoistisch. 

Dafür aber von Herzen.